Para achicar estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la caminata de trabajo, además de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo. Fuente: UnsplashPausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, topa